Réveil patraque ce matin? Mais l’envie de tenir le cap toute la journée? Viens faire quelques « postures de la grenouille ». C’est comme un jogging sur place, de quoi faire bouger l’énergie des pieds jusqu’à la tête!
Pour en savoir plus c’est ici
Rejoins-moi pour les pratiques de Kundalini Yoga en ligne, les infos sont là