Traverser les climats de ta vie
Kundalini Yoga, en ligne, accompagnements et ressouces, pour celles qui avancent avec le lourd et le léger
Ici on s'entraîne à être soi
Je ne te propose pas une méthode théorique, je te propose ce qui m'a sauvée.
KUNDALINI YOGA EN LIGNE
Cours en ligne, accompagnements individuels et ressources guidées pour traverser les périodes de changement sans te perdre de vue.
EN LIGNE • PARIS • GUADELOUPE
Bienvenue à toi,
Quelque chose vient de basculer. Tu ne sais pas encore où tu vas, mais tu sens qu'il est temps. C'est une opportunité, peut-être une porte.
Ici, tu trouveras la technologie du Kundalini Yoga : le souffle, le mouvement, le son, l'ancrage. De quoi traverser ce qui est en train de bouger.
Pas une méthode à subir. Un corps à retrouver.
Un chemin. Le tien.
Sat Nam 🙏
Un enseignement ancré et certifié
Enseignante diplômée du KRI (Kundalini Research Institute) & Membre de la Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY).
Pourquoi tu es là
Si tu es ici, c'est peut-être qu'une part de toi sent qu'il est temps. Temps de ralentir, de souffler, de t'écouter vraiment. Ici, on ne cherche pas à devenir meilleure. On apprend à s'aimer, à se relever, à se réapproprier son corps, son souffle, sa voix. On avance doucement, mais en profondeur. On vient ici quand quelque chose a bougé. Une relation qui se termine. Un corps qui change. Un travail qui ne fait plus sens. Une vie qui demande à être réinventée. On vient ici quand on cherche plus qu'un cours de yoga. Quand on accepte enfin d'avancer avec le lourd et le léger.
Tu te reconnais ?
Tu es brillante et tu t'épuises à l'être. Tu viens de traverser un choc — une rupture, une maladie, une perte. Ton corps change et tu ne sais plus trop qui tu es dedans. Tu sens qu'il y a quelque chose à traverser mais tu ne sais pas par où commencer. Tu sors d'une relation qui t'a coûté. Tu portes un trauma ancien qui refait surface. Tu cherches à comprendre tes cycles, ton énergie, tes limites. Tu veux juste souffler. Vraiment.
Peu importe où tu en es, tu es la bienvenue ici.
Nathaly Nam Prem Kaur
Je travaille le souffle, la voix et le corps depuis vingt ans. D'abord sur scène, comme comédienne, puis dans l'enseignement du Kundalini Yoga, que je transmets depuis dix ans. Un jour, je cherchais un cours d'Ashtanga. Je me suis trompée de porte : c'était un cours de Kundalini Yoga. Deux séances plus tard, une seule certitude : je devais le transmettre. C'était l'année où tout s'écroulait.
Je sais ce que c'est de se sentir coupée de soi : le cœur lourd, le corps en alerte, la tête qui tourne en boucle. Je ne suis ni psychologue ni thérapeute. Je mets mon expérience du corps et de l'enseignement à ton service.
Comme quoi, la mauvaise porte était la bonne.
Mes offres
Le cours du jeudi
Kundalini Yoga en ligne, chaque jeudi, en cercle restreint. Depuis chez toi, pour une pratique régulière.
Suivi individuel
Un accompagnement sur-mesure pour traverser ta transition. Séances à l'unité ou sur la durée.
Blog
Ce que j'écris entre deux cours : le Kundalini Yoga, le corps, les mémoires, et tout le reste.
Ressources
Méditations guidées, fiches et PDF à télécharger. Pour pratiquer quand tu veux.
Par où commencer
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Les avis
⭐⭐⭐⭐⭐ "Il y a bientôt 2 ans, j'étais dans une période très compliquée dans ma vie moralement. J'ai découvert le Kundalini yoga et le cours de Nathaly à cette époque. Cela a changé ma vie. Ce cours m'apporte joie, relaxation et paix intérieure."
Jo
⭐⭐⭐⭐⭐ "Je ressens déjà très vite les effets. J'ai plus d'énergie et de joie, plus de motivation, les techniques de respiration me font un bien fou ! Et je commence vraiment à adorer la méditation."
Céline Chantrel
⭐⭐⭐⭐⭐ "Pas de jugement ni de tabou. L'accueil chaleureux et bienveillant de Nathaly m'a tout de suite mise en confiance. Nathaly est une oreille attentive qui porte bien au-delà d'un simple cours."
Wanda Montgomery)