« C'est le moment d'être. Ne jonglez pas avec le temps et l'espace. Le temps et l'espace appartiennent à la Terre, il n'appartient pas aux cieux. » Yogi Bhajan
Samedi 21 octobre à 10h (heure Paris)
Retrouvons-nous pour le cours en visio ou en présentiel
Pour le cours en présentiel les places sont limitées. 1h30 de pratique, comptez 15 minutes de partages et de lecture de votre oracle.
Au programme
La pratique du Kundalini Yoga et de la méditation vous aident à rétablir et à nourrir profondément un sentiment de sécurité intérieure en développant un système nerveux plus fort. Ce système nerveux renforcé, à son tour, aide à ressentir le calme dans la tempête de l’incertitude.
La respiration et la méditation que nous pratiqueront vous ramènera au présent en éliminant le « brouhaha » des pensées subconscientes qui nous semblent incontrôlables. Lorsque nous contrôlons notre mental, nous devenons moins émotifs et irrationnels dans le fonctionnement de nos prises de décisions. Nos choix deviennent beaucoup plus clairs, plus lucides et notre réflexion beaucoup plus équilibrée.
Si vous commencez à valoriser votre respiration, à valoriser votre environnement et à valoriser votre projection, alors un jour vous serez peut-être surpris que tout le monde, à son tour, vous valorise.
Notre série de posture (Kriya) sera dédiée à soulager notre colère intérieure. Il ne sera pas question de la supprimer ou de la nier, mais de la respecter comme une source d'énergie essentielle qui peut être exploitée et mise au service de l'esprit.
En attendant de se retrouver, cliquant sur la vidéo pour écouter La Prière d’André Dumas à Dieu le Père que j'ai eu plaisir à enregistrer sur le Violin Concerto in D Major,op 3,no 1 de Joseph Boulogne, Chevalier de Saint-Georges.
